bye3 sume , CP ade trip ke GENTING :D
CP nak buat new entry sebelum CP tidow , hehehe ~ awal gilew CP update kan pagi nih , jam menunjukkan 2.16 pagi 25hb JUN 2012 ...
ha ... nampak tajuk entry CP tuh , CP mention GENTING highland ... awal2 pagi *8am* CP dan kawan2 silat CP akan bertolak kerr genting untuk menjalankan training kat sane ..
cube teka , CP excited kerr tak nih ?? hehehehe ...
*barang pown tak kemas lagik tuh , malas betul nak kemas barang*
kitorang akan adew kat sane 4hari 3 malam , ikut dari ape yang coach CP cakap , training kat sane tak berat , lebih kepada nak release tension TAPI coach CP ingatkan jugak , lepas balek dari sana , latihan seterusnya akan jauh lebih berat dari sebelum nih *ups ! kecut perut CP*
antara aktiviti yang kitorang akan buat kat sane :
malam esok : latihan fizikal
26hb : hiking (dari 8pg hingga 4ptg) then pada malam tuh plak adew sesi LDK
27hb : training pagi dari kul8 kew 10 then kitorang akan dibenarkan maen game outdoor and indoor kat sane
28hb : training , then bersiap2 untuk balek ...
*tiap kali training tuh konpem wajib jog selama 45min*
bye2 sume untuk 4hari 3malam , kalaw adew wifi kat sane konpem kiter bertemu lagi , kalaw takde , lame larr kiter rindu merindu , CEWAH !
nanti CP update gamba2 CP kat sane , hehehe ... untuk tatapan frens blogger and juger mr PAPA yang dah jadik stalker rasmi blog CP nih , hehehehe ~~~
kla , CP nak tidow , adios !
7 komen budak kiut !:
wahh.. bestnye gi genting...
tp yg x bestnye sianlah awk sbb kne training bert hari2.. hikhik
main outdoor indoor tu yg cp tggu2 kan.. haha.. ol da best syg..
bestnye
best2 :D nak ikottttttt!!!!
wah trainig smpai ke Genting..best nyew..apa2 pon take care yer CP.Nati blk hupload pic sume ea.
Wah CP g Genting.. best nye.. Nak itot..HEHE..
tak pernah pun sampai ke genting. ;)
Post a Comment